人最关注的也就是性，落到自己身上也就是增强自己性能力，汤药里面有很多这样的方法，我自己也去尝试过一些方法，有一些方法的确有用，但是一旦放松，效果就打折扣，性能力就会打回原形。今天就不扯这些，谈谈一些简单的关于啪啪啪，和腰腹腿在身体健康和啪啪啪过程中的重要性，目的就是让大家正视自己的潜力和重视腰腹腿的锻炼。
35.21 万字 | 2025-09-02 13:11更新
只见一名穿着白色背心的小正太从楼梯口缓缓走下，夏天的温度很热所以小正太只穿了一件白色的小背心，下半身则是空无一物，而更让跟感到惊讶的是年幼的小正太胯下居然长着一根不符合他年龄的粗长大鸡巴，而在粗长大鸡巴的下方则是两颗像苹果一般硕大满是褶皱的黝黑卵蛋，与他那白嫩的身躯相比这根粗长的大鸡巴和两颗巨大的卵蛋显得有些突兀不正常，坚硬挺拔的大鸡巴向上微微弯曲凸起的血管像是盘龙一般环绕在黝黑大鸡巴的棒身上，此时那根大鸡巴正一跳一跳地不停地从马眼中吐出透明的先走汁。
334.37 万字 | 2025-09-02 13:11更新
幽暗而宏伟的地下宫殿内，一场激烈的战斗刚刚落下帷幕，如同无数英雄史诗描述的故事那样，光明战胜了黑暗，正义击败了邪恶。宫殿的主人——一个身高三米有余的恶魔督军四叉八仰的躺在地上，他身上华丽的亵渎战铠已成破坏扭曲的废金属，结实雄壮的身躯遍布伤痕，紫嫣色的恶魔之血不断从他体内渗出，在其身下形成一个渐渐扩大的血泊。
25.90 万字 | 2025-11-25 21:36更新
上辈子，高中学历的他受互联网影响，认为娱乐圈容易挣钱，高中毕业就一头扎进了全中国最大的演员中心……横店影视城，成为了一名龙套演员，幻想着有一天能领略山顶的风景。梦想很美好，可现实却很骨感，怀揣明星梦的他去到横店影视城以后，才明白想要混出头简直是天方夜谭。
216.41 万字 | 2025-09-02 14:29更新
marxian2020 | 官场小说 | 连载中
老婆孙妍和我是警校同学，毕业后感情基础稳定的我们便自然而然地步入了婚姻的殿堂。我在市局刑警队工作，孙妍则被分配到披着神秘外衣的国安局上班，平素公开的身份是时尚圈的模特，为了掩护身份还经常会接受一些走秀和拍摄的工作。虽然处于保密条例的原因，我们从不过问对方工作上的事情，但我们都无条件的彼此信任对方。因为我们都清楚，我们的工作有着相同的目标，那就是守护这座繁华的读书，肃清隐藏在阴暗中的犯罪分子。
13.46 万字 | 2025-09-02 16:08更新
淫修一道之所以没有被术道剿灭，还得亏了情妖一脉，当年术道诸雄举兵伐天，结果那代情妖帮助内卫剿灭叛逆，得到天道赏赐，成就双圣。他在术道的道统自然无人敢动，以至于其他淫修流派也得到了部分好处，虽说始终在术道名声不好，却也不用担心被宗门围剿。陈玄鹤虽非情妖传人，却也是淫修流派中第二大势力——合欢宗的弟子。只不过和那代情妖成就双圣之后，门下弟子如过江之鲫不同。合欢宗人丁稀薄，几乎成了一脉单传，之所以还能称为第二大势力，完全是因为他师父鬼帅是当今术道的顶级高手。所以陈玄鹤根本不怕鬼怪色诱自己！
77.33 万字 | 2025-09-02 17:31更新
李克伸手挡在眼前，刺眼的阳光让刚醒来的他不太适应。过了许久，他才发现周围的环境好象有点奇怪。白墙灰，绿墙皮，头顶的房梁是一根又一根粗壮的圆木，一束束阳光穿过房顶斜铺的石瓦，在屋内落下斑驳光影。
27.89 万字 | 2025-09-02 20:52更新
妈妈是魔都有名的冷艳美人，她的竞争者给她起了个称号，叫冷艳女王。因为她在商场上运筹帷幄，雷厉风行，犹如古代的帝皇，每个她的竞争者都很怕她。公司成立不到十年，就在她的带领下跻身魔都公司排行前三，成为名副其实的商场帝国。而又因她的美艳外貌以及生人勿近的冰冷性格，故得此称。我很怕妈妈，她对我很严苛，一旦我有任何不良的表现和学坏的迹象，她就会立马训斥并点出我，她不会对我体罚，只会用冰冷的态度面对我，然后给我布置各种补救的练习，倘若我不完成，她就不跟我说话，我很爱妈妈，所以我每次犯错都会拼命学习来补救。
46.83 万字 | 2025-09-02 21:15更新
写写停停，其实真的想写完，给自己，给大家一个交代，但是中间各种缘由，额，不足为外人道也……yaojiji也有苦衷，希望大家多体谅。这次又回来了。花了一星期的时间把以前写的27章从新整理了一下，嗯，调整了一些先后顺序，主要是把可卿写在了前面，并增加了一些片段。希望让这篇烂文看起来更连贯一些。话说这整理也不是个轻松的活啊。还是那句话，写下去。希望大家多多支持，多多鼓励，多多批评。你们的回复是我现在写下去唯一的动力了。
90.35 万字 | 2025-09-02 21:52更新
对于我来说，写《金庸时空》只是“随笔”，《玲珑孽怨》和《黑帮星闻》才是用心专注之所在。究其原因，就是因为系列型小说（金庸时空算半系列的吧）比较易于发挥，不用费用去铺张前因后果，还得兼顾结构等麻烦的因素。不过既然写了，自然会出全力的。写《金庸时空》的难处在于要照顾人物塑造要与原着吻合，情节要符合原着的发展路径。当然这比重新写人物要容易多啦，所以我也写得很轻松，呵呵J
4.41 万字 | 2025-09-04 03:25更新
写字台旁边，一个漂亮少妇正靠在墙壁上，任由一个中年男人从后面抱紧她的身子，男人的手掌隔着柔软的纯棉浴袍在她丰满的乳房上揉搓着，漂亮少妇很快便感到一股欲望从内心里升腾起来，本来不太喜欢这样而有些抗拒的心思此刻已飞散得无影无踪，想要挺起胸继续接受中年男人爱抚的时候，中年男人已经扳着她的肩膀将她的身子转了过来，强有力的双唇带着淡淡的烟草味贴在了漂亮少妇那诱人的红唇上。
50.27 万字 | 2025-09-02 21:56更新
男人外出挣钱养家，女人留守照顾家庭，彼此不想分离却无奈只能留下女人夜夜守着个冷炕头空虚寂寞自我抚慰，日复一日地也荒了心也荒了&hellip
16.24 万字 | 2025-09-02 22:27更新
雪儿使劲的摇动着我的身子﹐那不安分的乳房也随着她左晃右摆。浅黄色的上衣由于出汗的缘故﹐根本遮挡不住白色的胸罩。哇！妹妹真是发育了不少﹐小小的乳头不经意的顶出两个小包。再看鼻血要出来了﹐我连忙坐了起来﹐慌忙中我的肩头撞在雪儿那颤巍巍的左乳。软软的﹑滑滑的﹐很有弹性﹐真想伸手抓她一把。
5.42 万字 | 2025-09-02 22:45更新
我叫武滔，没错，我穿越了，就在一个月前，我因为一次工作事故穿越到了大唐贞观八年！我一直不明白，老天为什么选择是我穿越！我在后世就是个普通的人，从出生，到成年，再到结婚，毫无特别之处，硬要说有什么特别的话，也就两点而已……
24.02 万字 | 2025-09-04 02:54更新
我妈叫柳微，她是读过中专的，学的会计。后来她就在城里找了个会计的工作，是一家小公司，一个月大概两三千块钱。我妈就是靠着这一个月的两三千块钱，给我缴的学费，供我读书，还要供家里的水电气费的开支，生活过得很难。我也很懂事，知道自己家里条件不好，所以学习也特别认真，中考的时候直接考上了城里最好的高中。
4.71 万字 | 2025-09-02 22:52更新
谢文杰今年十五岁，是高中一年级的学生，他因性格内向，很少和其他同学说话。他做什么都是默默无语地做，他的各科成绩非常好，每次考试不是第一就是第二，所以老师们和同学们也喜欢他，不排除他。 一天，是一个新学期刚开学不久，大家很空闲因没什么要做。 大约是下午2点钟左右，同学们正在休息，谢文杰坐在一个大树下，突然，他听有人叫文杰，他向声音的发出处望去，他看到是他班的国文老师站在不远处的老师办公室门前叫他并向他招手。
19.74 万字 | 2025-09-03 19:47更新
为什么会这样&hellip原本我与妈妈的生活很美好的&hellip妈妈生我的时候才十八岁，今年她也才三十岁，可看起来也就二十多而已，由于天生就是一个大美人，妈妈根本不需要刻意的打扮就很有魅力，好看的鹅蛋脸还有她那漂亮的五官简直比电视上的女明星还要漂亮，一双大大的杏眼就像是会说话一样，红润的香唇如火一般，白哲的肌肤就像是牛奶形成的。
68.63 万字 | 2025-09-03 22:22更新
陈峰从昏睡中醒来，大口大口的喘着粗气，心中却涌现出一阵喜意。 “还活着，我还活着……” 陈峰心中暗道。 陈峰打量了一下四周，不禁愣了一下，此时正是夜晚，借着窗外的月光，陈峰发现自己身处的地方，彷佛电视中古代的客栈之中，到处充满着古色古香的意思，让陈峰暗暗惊讶。 此时旁边一个声音突然响起来：“大半夜的还不赶快睡觉，又起什么坏心思呢！哼！！” 陈峰吓了一跳，转头望去，只见房间里另一张床上似乎坐着一个人，只是房间里另一张床上似乎坐着一个人，只是房间中没有点灯，此人的位置又远离窗外照进来的月光，让人看不清他的样貌。
5.14 万字 | 2025-09-04 00:07更新
我，叶轩，高中肄业生，站在高中校门口，看着同学们一个个兴高采烈地拿着大学录取通知书，只能默默低下头。没考上大学的我，成了一个无业游民。 不过好在，我作为本子四大牛头人神使之一的黄毛（分别是黄毛肌肉男，油腻死肥宅，巨根小孩哥和激情黑曼巴） ，身体还蛮结实的。这是我在高中时期就热衷锻炼的成果。但我生性懒惰，干什么体力活干到一半都干不下去。只能时不时问家里要钱在街上混吃等死。
2.36 万字 | 2025-09-04 01:15更新
